Internacionalizações

Absolutos: 26

Campeonato da Europa de Atletismo
31/7/2010-Maratona-Barcelona (Espanha)

Taça da Europa de 10000M
12/04/2008-Istambul (Turquia)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato
30/03/2008-Edimburgo (Escócia)

Campeonato da Europa de Corta-Mato
09/12/2007-Toro (Espanha)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato
24/03/2007-Mombassa (Quénia)

Campeonato da Europa de Corta-Mato
10/12/2006-San Giorgio Su Legnano (Itália)

Taça da Europa de 10000M
02/04/2005-Barakaldo (Espanha)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato Curto
20/03/2005-Saint-Etienne/ /Saint- Galmier (França)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato Longo
19/03/2005-Saint-Etienne/Saint-Galmier (França)

Campeonato da Europa de Corta-Mato
12/12/2004-Heringsdorf (Alemanha)

Campeonatos Ibero-Americanos de Atletismo
8/8/2004-3000M-Huelva (Espanha)

Encontro Internacional Catalunha-Finlândia-Portugal
9/7/2004-3000M-Barcelona (Espanha)

Challenge Europeu de 10000M
3/4/2004-Maribor (Eslovénia)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato
20/3/2004-Bruxelas (Bélgica)

Challenge Europeu de 10000M
2003–Atenas (Grécia)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato Curto
30/3/2003-Lausanne-La Broye (Suiça)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato Longo
29/03/2003-Lausanne-La Broye (Suiça)

Campeonato da Europa de Atletismo
6/08/2002-10000M-Munique (Alemanha)

Campeonato da Europa de Corta-Mato
9/12/2001-Thon (Suiça)

Campeonato do Mundo de Atletismo
9/8/2001-5000M-Edmonton (Canadá)

Taça da Europa de Pista
23/6/2001-3000M-Vaasa (Finlandia)

Challenge Europeu de 10000M
8/4/2001-Bilbao (Espanha)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato
25/3/2001-Cross Longo-Ostende (Bélgica)

Campeonato da Europa de Corta-Mato
10/12/2000-Malmö (Suécia)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato
18/3/2000-Cross Longo-Vilamoura (Portugal)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato
28/3/99-Cross Longo-Belfast (Irlanda)


Sub-23: 1

Campeonato da Europa de Sub-23
31/7/99-Gotemburgo (Suécia)


Júniores: 3

Campeonato da Europa de Corta-Mato
14/12/97-Lisboa (Portugal)

Campeonato da Europa de Júniores-3000m
26/7/97-Ljubliana (Eslovénia)

Campeonato do Mundo de Corta-Mato
23/3/97-Turim (Itália)
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